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Yonne Lautre
Quotidien des alternatives
C’est prouvé : jardiner est bon pour la santé
Jardiner, c’est bon pour la santé. Une étude publiée dans la dernière édition de la revue scientifique The Lancet Planetary Health le prouve.
Pour parvenir à cette conclusion, l’équipe de chercheurs a recruté 291 adultes volontaires dans le Colorado (États-Unis), relate Franceinfo. Les personnes étaient en moyenne âgées de 41 ans, sans expérience de jardinage, et issus en grande partie de milieux populaires. La cohorte a été divisée en deux : le premier groupe « contrôle » a continué de mener sa vie comme si de rien n’était, tandis que les membres du second se sont vus confier une petite parcelle d’un potager partagé, un sac de graines, quelques semis et un cours d’introduction au jardinage. Le poids, la tension et l’alimentation de chacun des participants ont été suivis de près pendant six mois.
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